Bewegen is goed voor lichaam en geest. Ontdek wekelijks een nieuwe manier van bewegen in deze lessenreeks.
Bewegen in het ochtendgloren is een afwisselende en laagdrempelige lessenreeks waarbij je op je eigen niveau kan bewegen. De lesgeefster biedt een gevarieerd aanbod aan met een mix van rustige en meer actieve oefeningen. Begin je donderdagen goed met deze activiteit.
Lesdata:
